夏日熱辣辣，除左可以吃西瓜消暑解渴之外，最啱就緊係出海玩水上活動消消暑降降溫啦！望住澄澈嘅大海、湛藍嘅天空、同金黃色嘅泳灘，係久違可以呼吸自由空氣嘅機會呀！今次就一文同大家介紹2021年夏日9大人氣水上活動，等大家唔洗次次去海灘都係游水、曬太陽咁悶，喺今個夏天帶你同大海玩遊戲，一齊濺出刺激嘅浪花！

西貢好去處 |水上活動 |香港滑水|香港衝浪|西貢獨木舟

【香港水上活動】年年去沙灘都係玩沙、游水、同曬太陽，每次都做同一樣嘅嘢相信大家都好想搵啲新意思。今次就等我哋同大家一文介紹2021年夏日9大人氣水上活動，呢啲刺激、新奇又好玩嘅水上活動，一定能一次過滿足哂你所有願望！今個夏天可以唔洗再屈喺屋企，出嚟同朋友體驗呢9大人氣水上活動，一齊追逐波浪！

1.夜釣墨魚

打響頭炮為大家介紹嘅人氣水上活動，就係夜釣墨魚啦！邊個話唔識游水或者唔中意掂水嘅人就無得玩水上活動㗎？雖然夜釣墨魚嚴格嚟講唔算係水上活動，但係可以同朋友一齊出海chok 墨魚，一邊吹著溫柔嘅海風，一邊享受著冰涼嘅啤酒，釣完仲可以即刻燒嚟食，分享滋味，喺夏日嘅晚風下同朋友一齊渡過一個悠閒嘅晚上！
地點：西貢
價錢：每位約$168-250

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2. 獨木舟 Kayaking

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好多人都話划獨木舟係一樣好攰嘅運動，但當你攰嘅時侯停喺海中心，隨住大海嘅脈膊而浮動，感受著和暖嘅太陽曬喺你每一吋嘅肌膚上，靜落嚟聽著環繞四周嘅海浪聲，遠離繁囂，喺呢種平靜嘅環境放鬆落嚟，不失為都市人一種抒壓嘅好方法呢！

此外，大家仲可以同朋友一人一隻獨木舟，兩艘獨木舟相互競賽，鬥快到達自設嘅終點，雖然並唔係甚麼刺激嘅比賽，但往往種簡單嘅遊戲，才能最易尋回兒時純真樸素嘅快樂。除左每人一隻獨木舟，大家更能租雙人獨木舟，兩個人撐一隻艇，說不定會倍感歡樂呢！

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3. 直立板

直立板將衝浪板同傳統嘅手划槳結合，逐漸演變成而家嘅直立板運動。直立板配備一支比一般人身高還要長的單槳，除咗可以用嚟衝浪、激流等，進行比較刺激的水上活動，亦係作為水上導賞團嘅代步工具。

地點：西貢/海下灣
租借價錢：約$160-300 不等
*水上活動有一定危險性，建議划直立板出海前先接受初級技術課程，並全程穿著救生衣，避免單獨出海，減低意外風險。

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4. 水上瑜珈 Sup Yoga

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水上瑜珈，又名槳板瑜伽，係站在直立板上練習瑜伽嘅活動。水上瑜珈帶到室外，與大自然融為一體，讓心靈得以從煩燥的生活中釋放。為咗喺直立板上保持平衡完成不同的伸展動作，學員需要運用更多核心群肌，並需要更大的專注力以保持平衡。由於運動嘅強度更普通瑜珈大，在練習時能消耗更多熱量，所以水上瑜珈比普通瑜珈更能有效地塑造美麗的體態哦！

地點：梅窩
價錢：$580/3hrs
*水上活動有一定危險性，建議進行水上瑜珈前先接受初級技術課程，並全程穿著救生衣，避免單獨出海，減低意外風險。

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5. 衝浪

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衝浪是其中一種極限的水上運動，不少愛好刺激的人士都被它深深吸引，一試愛上。簡單一塊衝浪板，再加點對抗被大海吞噬的勇氣，便能站立在大浪頂端，乘著破浪前進。但衝浪依舊是一個危險性較高的運動項目，想學衝浪的朋友請必先學會游泳哦！

地點：西貢大浪灣/香港島大浪灣泳灘/石澳泳灘/大嶼山下長沙/大嶼山貝澳泳灘
租借價錢：約$40
*水上活動有一定危險性，建議衝浪前先接受初級技術課程，並全程穿著救生衣，避免單獨出海，減低意外風險。

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6. 淺灘衝浪 Skimboard

淺灘衝浪同衝浪兩者一樣都係水上極限運動，亦同為衝浪，但其不同之處在於淺灘衝浪是在海灘邊等待浪來，看準時機，拿著更短更輕的板子助跑並丟板，運用助跑的速度藉此上板順著淺灘的水面滑行出去，因此淺灘衝浪又稱沙板。

地點：南區石澳/西貢大浪灣/大嶼山長沙
*水上活動有一定危險性，建議淺灘衝浪先接受初級技術課程，並全程穿著救生衣，避免單獨出海，減低意外風險。

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7. 浮潛

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浮潛有別於一般的水肺潛水，並不需要氧氣管、潛水衣等複雜的設備，只需簡單的潛水鏡、蛙鞋、呼吸管和泳裝便能在水域中自由浮潛。浮潛依靠伸出水面的呼吸管呼吸，故此浮潛者在潛水呼吸時並不會產生氣泡，不少海洋導賞團及珊瑚愛好者都會因此而在觀賞海底世界時使用浮潛，避免呼氣時被氣泡阻擋視線。沒有沉重的設備，沒有多餘的制肘，就如在海底世界中漫步，與魚兒共舞。

地點：東平洲/橋咀島/娥眉洲/塔門/西貢海下灣/西貢東心淇/果洲群島
租借價錢：全日約$400（含面鏡呼吸管組、防寒衣、浮潛蛙鞋、手套）
*水上活動有一定危險性，建議浮潛前先接受初級技術課程，並全程穿著救生衣，避免單獨出海，減低意外風險。

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